Magnesium für Muskelfunktion + Energiestoffwechsel

Der Mineralstoff Magnesium ist in fast allen Zellen enthalten und beeinflusst viele wichtige Körperfunktionen. Magnesium ist unentbehrlich für die Muskelkontraktionen und hat eine Schlüsselrolle für die Reizweiterleitung zwischen Muskel- und Nervenzellen sowie im Bereich des Energiestoffwechsels.
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann und nur in begrenztem Umfang speichern kann. Erhöhte körperliche Belastungen beanspruchen Muskeln, Energiestoffwechsel und Nerven. Hierdurch kann sich der Magnesiumbedarf erhöhen.

Doppelherz Magnesium 400 + B12 + C + E - alles auf einen Blick:

• Magnesium leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem.
• Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
• Vitamin C und Vitamin E leisten einen Beitrag dazu, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen.
• Vitamin C unterstützt zusätzlich die normale Funktion des Immunsystems.
• Für Vegetarier + Veganer geeignet
• Lactosefrei + glutenfrei

Die Tabletten von Doppelherz enthalten 400 mg Magnesium in Kombination mit 5 µg Vitamin B12 sowie 120 mg Vitamin C und 36 mg α-TE Vitamin E.

Wer sollte besonders auf seinen Magnesiumhaushalt achten?

Sportler sollten besonders auf eine ausreichende Magnesiumversorgung achten, da sie das wichtige Mineral einerseits ausschwitzen, andererseits brauchen sie es für die Muskelfunktion.
Kleine Faustregel für Sportler: Bei Belastungen, die länger als eine halbe Stunde dauern, sollte alle 15 bis 20 Minuten ein kleines Glas kohlensäurearmes Mineralwasser getrunken werden. Zusätzlich sollte auf eine magnesiumreiche Ernährung mit beispielsweise Vollkornprodukten, Nüssen oder Hülsenfrüchten geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls helfen, den täglichen Bedarf zu decken.

Auch stressgeplagte Berufstätige oder Mütter können zusätzliches Magnesium gut gebrauchen.
Menschen ab 60: Tatsächlich verwertet unser Körper Magnesium nicht mehr so effektiv wie in jüngeren Jahren - bei gleich bleibendem Bedarf.
Schwangere sollten ebenfalls auf ihren Magnesiumhaushalt achten, da sie das ungeborene Kind und seinen wachsenden Magnesiumbedarf mitversorgen müssen.

Ob beim Sport, bei besonders beanspruchter Muskulatur oder Stress: In vielen Bereichen kann die Deckung des Magnesium-Mehrbedarfs eine wichtige Voraussetzung für ein aktives Leben sein.

Was ist das V(eggie)-Label? 

Sie möchten sich fleischfrei ernähren, nur rein pflanzliche Lebensmittel verzehren oder aus gesundheitlichen Gründen gewisse tierische Inhaltsstoffe meiden? Dann halten Sie Ausschau nach dem V-Label: Es verrät Ihnen, ob ein Produkt Ihren Wünschen entspricht oder ein Restaurant geeignete Speisen anbietet.

Kategorien vereinfachen die Orientierung
Das von der Europäischen Vegetarier-Union (EVU) verliehene Label sorgt für Orientierung bei der Lebensmittelauswahl - sowie beim Kauf von Nahrungsergänzungen. Dank des Gütesiegels können Sie beim Einkauf und Restaurantbesuchen vegetarische und vegane Angebote auf den ersten Blick erkennen.

Insgesamt gibt es 4 Kategorien:
•    ovo-lakto-vegetarisch (mit Milch und Eiern)
•    ovo-vegetarisch (mit Eiern, ohne Milch)
•    lakto-vegetarisch (mit Milch, ohne Eier)
•    vegan (komplett ohne tierische Inhaltsstoffe)

Dem Nahrungsergänzungsmittel Doppelherz Magnesium 400 + B12 + C + E wurde das vegane V-Label vergeben.